ココナッツオイルで口をすすいで、病気を予防・改善

【タイトル】 ココナッツ・オイルプリング (Healthy Eating)~
【著者】 ブルース・ファイフ/著
【出版社】 医道の日本社
【定価】 1,980円
【出版日】 2014年11月09日発売
【NDC】 498.3

 

【内容紹介】

大さじ約1杯分のココナッツオイルで口をすすぐだけ!海外でも多くの人々が日常生活に取り入れている「オイルプリング」。インドの伝統医学「アーユルヴェーダ」を起源としたこの療法は、口腔内を植物油で洗浄することで、疾患の改善・予防を図ることができます。本書では、その中でも特に専門医からも推奨されている「ココナッツオイル」を使用したオイルプリングについて詳しく紹介しています。

 

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