| 【タイトル】 | 10秒で顔が引き上がる 奇跡の頭ほぐし |
| 【著者】 | 村木宏衣／著 |
| 【出版社】 | 主婦の友社 |
| 【定価】 | 1,430円 |
| 【出版日】 | 2020年4月15日発売 |
| 【NDC】 | 595.5 |
| 【HBC】 | HGA |
| 【内容紹介】 |
マスクの下のほうれい線、シワ、たるみの原因は実は「頭のこり」。頭皮を指でつまめますか？本書は、道具いらずで頭をほぐすことで10秒で解消する村木式メソッドを紹介。頭のこり予防シャンプー、ヘアブラッシング、スマホやPCを見る姿勢などの「頭がこらない生活習慣」もレクチャー。継続すれば頭痛や目元の疲れ、ストレスも気持ちよく解消。 |