| 【タイトル】 | 1週間で体が変わる「温め美人」生活: ダイエット・美肌・アンチエイジングも思いのまま! (王様文庫) |
| 【著者】 | 石原新菜／著 |
| 【出版社】 | 三笠書房 |
| 【定価】 | 649円 |
| 【出版日】 | 2015年1月30日発売 |
| 【NDC】 | 498.3 |
| 【HBC】 | HGA |
| 【内容紹介】 |
女性にとって「冷え」は大敵。新聞などメディアにおいて注目されている美人ドクターが「体の中からキレイになる」方法を解説。ダイエット、美肌、アンチエイジング、体の不調、心のトラブル等の女性の悩みは、体を温めることで解決します。食事、ちょっとした運動、服装、入浴方法などで、「美人体質」になれる温め生活術が満載です。あなたも一週間で、新しい自分に生まれ変われるかもしれません。 |