| 【タイトル】 | 「月経美人セルフケア〜女性ホルモンをととのえて美しくなる〜 |
| 【著者】 | 長谷川淨潤／著 |
| 【出版社】 | ブルーロータスパブリッシング(インプレス) |
| 【定価】 | 1,980円 |
| 【出版日】 | 2012年04月23日発売 |
| 【NDC】 | 495 |
| 【HBC】 | HGA |
| 【内容紹介】 |
4日生理で透明感のある女性に！「生理は１週間」と習った人は少なくないはず。しかし本書では、基準を４日間にしており、これは骨盤の動きによって4日間にすることが可能だそうです。一見難しそうに見えますが、本書に載っている方法は、簡単なものばかり。その方法で骨盤を動かすと、生理が4日間に調整され、体内のデトックスも上手くできるようになるため、生理の不調がなくなります。 |