幻想を捨て、着実に痩せる「テキ村式ダイエット」を指南

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【タイトル】 痩せない豚は幻想を捨てろ
【著者】 テキーラ村上/著
【出版社】 KADOKAWA
【定価】 1,430円
【出版日】 2019年11月28日発売
【NDC】 595.6
【HBC】 HGA
【内容紹介】

MAX時に20%後半あった自身の体脂肪率を一桁台にまで落とすことに成功した著者・テキーラ村上氏による「テキ村式ダイエット」を集約した本著。思考停止デブは一生瘦せないと一蹴し、夢のようなダイエットメソッドへの幻想を捨て、着実に痩せて幸せになる方法を指南する。体系別デブ攻略法も収録。

 

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