出産本番で役立つ体操や「お産に向けた体」チェック、骨盤ケア

【タイトル】 安産力を高める骨盤ケア
【著者】 上野順子/著
【出版社】 家の光協会
【定価】 1,404円
【出版日】 2013年11月27日発売
【NDC】 598.3

 

【内容紹介】

安産は自分でつくるもの―助産師歴30年の著者と、妊産婦に人気の「トコちゃんベルト」の開発者で著書多数の監修者が、出産の本番で妊婦に役立った数々の体操をやさしく紹介。本書では、「お産に向けた体」チェックとして、骨盤のゆがみの確認や、出産時のポーズの確認方法を紹介。さらに、基本骨盤のケアや、妊娠初期・中期の骨盤ケア、妊娠後期・産後の骨盤ケアを紹介しています。

 

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