| 【タイトル】 | PMSの悩みがスッキリ楽になる本: イライラ、ケンカ、涙、頭痛、むくみ、月経前症候群の対処法を知れば、恋愛、結婚、仕事がうまくいく! |
| 【著者】 | 池下育子／著 |
| 【出版社】 | 東京書籍 |
| 【定価】 | 1,430円 |
| 【出版日】 | 2012年4月9日発売 |
| 【NDC】 | 495.13 |
| 【HBC】 | HGA |
| 【内容紹介】 |
生理前のトラブルの原因はPMSかも？女性のおよそ7割から8割がPMSによる症状を経験しているとみられています。そこで本書では、女性はもちろん男性にもPMSについての正しい知識を持ってもらうため、PMSの解説と身体的症状の解消術や、マンガを使ってさまざまなケースの症状や対応策を紹介しています。さらに、PMSの症状を軽くする食事や運動を紹介しています。 |