生理前のトラブルの原因?女性のおよそ7割から8割が経験

【タイトル】 PMSの悩みがスッキリ楽になる本: イライラ、ケンカ、涙、頭痛、むくみ、月経前症候群の対処法を知れば、恋愛、結婚、仕事がうまくいく! 
【著者】 池下育子/著
【出版社】 東京書籍
【定価】 1,404円
【出版日】 2012年4月9日発売
【NDC】 495.13

 

【内容紹介】

生理前のトラブルの原因はPMSかも?女性のおよそ7割から8割がPMSによる症状を経験しているとみられています。そこで本書では、女性はもちろん男性にもPMSについての正しい知識を持ってもらうため、PMSの解説と身体的症状の解消術や、マンガを使ってさまざまなケースの症状や対応策を紹介しています。さらに、PMSの症状を軽くする食事や運動を紹介しています。

 

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