| 【タイトル】 | 魔法のカラダスイッチ大全──一瞬で体幹が整い、不調が消える |
| 【著者】 | 那須公宏／著 |
| 【出版社】 | 自由国民社 |
| 【定価】 | 1,595円 |
| 【出版日】 | 2020年09月11日発売 |
| 【NDC】 | 498.3 |
| 【HBC】 | HGA |
| 【内容紹介】 |
健全な体幹を維持するための骨盤チェックと、意識して軽く触れるだけで体幹が目覚めて、体も心も楽になる4つの魔法のスイッチ（鼻、僧帽筋、横隔膜、仙骨）を紹介している本著。シンプルな健康法で肩こり、腰痛、頭痛などの不調を改善して、家庭や職場でも気持ち良く過ごせます。最終章では、健康の真実にたどり着く方法が語られています。 |